Дмитрий Бехтерев
Поток даосского цигуна
Практика школы Удан Панлунмэнь, через которую тело учится копить силы. 6 занятий с мастером, дальше – своя практика каждый день.
С чего всё начинается
Первая
Приходит после хорошего дня: поработали, наигрались с детьми, дошли до вершины. К утру её уже нет.
Вторая
Живёт в теле неделями. Просыпаемся уже уставшими, а мечта – своё дело, книга, дом у моря – откладывается на «когда отдохну». Отдых её не снимает: силы уходят в напряжение, которое тело держит весь день.
Сила воли заканчивается там же, где заканчиваются силы в теле. Голова решила, а телу нечем это нести. Поэтому мечте обычно не хватает запаса сил, которого хватает дольше одного вдохновения.
Что это за практика
Это стойки, дыхание и внимание к телу. Через них мы учимся копить силы и перестаём сливать их в постоянное напряжение.
Древняя даосская практика, адаптированная под современный ритм. До 2018 года этот комплекс был закрытым и передавался от сердца к сердцу.
Панлунмэнь переводится как «Свернувшийся дракон». В даосской символике дракон – жизненная сила внутри тела: свернувшись, он собирает мощь, чтобы в нужный момент её развернуть.
Мы заново знакомимся со своим телом и учимся его слышать.
Как устроен поток
Занимаемся онлайн. В потоке участники от Камчатки до Италии.
Шаг за шагом осваиваем комплекс в живом темпе. Потоки небольшие, чтобы каждому хватило внимания.
После потока комплекс остаётся с вами – как ежедневная опора, к которой можно вернуться в любой день.
Кому подойдёт
Тем, кто идёт к своему
Своё дело, книга, переезд – всё, на что нужен запас сил дольше одного вдохновения.
Спортсменам
Практика помогает развить выносливость и силу, укрепить структуру тела.
Тем, кто работает с людьми
Внутренняя устойчивость и уверенность для тех, кто много общается или ведёт за собой.
Ведёт поток
Больше семи лет я практикую даосские и телесно-энергетические системы, Железную рубашку – по традиции Удан Панлунмэнь.
Учился у мастеров, в том числе школ Панлунмэнь и Сварга. Практика стала частью моей жизни – путём к внутренней устойчивости, силе и ясности. Я опираюсь на неё в самые плотные периоды.
Сегодня делюсь этим опытом с теми, кто хочет почувствовать силу традиции на себе.
Запись
Оставьте контакт – Дмитрий напишет вам и расскажет подробности.
Удобнее сразу в переписке – напишите в Telegram @DmitriiBekhterev